为扎实推进心理育人工作，疏导学生学业、人际、毕业择业等多重压力，6月29日晚7：00，opta足球组织8982名学生线上分散观看了“直面压力 韧性压力”主题心理健康公开课。本次课程由焦作师范高等专科学校李俊霞名师工作室团队授课，围绕认知、情绪、行动三维度，运用沙盘疗愈、粘土手工、WOOP行动训练、高空攀岩体验等沉浸式互动形式，引导学生重构认知、疏导焦虑、制动行动方案，学会科学化解压力。课程以真实校园场景切入，兼具专业性与实操性，...

为深入落实立德树人根本任务，强化师德师风建设，抓实期末教学质量管理，畅通专兼职心理教师交流渠道，持续提升校园心理健康教育育人实效，6月25日下午，大学生心理健康教育中心组织开展了两项会议，先召开了全体教师教研工作会议，后举办了专兼职心理教师座谈会，中心党支部书记孙蓓、主任易晓敏及专兼职心理授课教师参会。一、专题教研：深学师德论述，严抓期末教学规范本次教研会议第一议题开展了师德师风专题集中学习，全体教师共同学习了习近平总书记2023年5月29日在二十届中央政治局第五次集体学习时关于教师队伍建设的重要讲话精神。...

为扎实推进五育并举，全方位提升学生心理调适能力与心理健康素养，2026年春季学期，学校心理健康教育中心心理健康教育教研室依托《大学生心理健康教育》必修课程，在校本部、舞钢校区开展四轮沉浸式心理实践教学活动，以体验式互动打通心理健康教育课堂内外壁垒。初识心空间，纸飞机释烦忧首轮实践课程以“探秘心理阵地，结伴疏解烦忧”为主题。同学们有序参观心理健康教育中心各个功能室，熟悉个体咨询室、团体活动室、情绪宣泄室等场地设施，...

为进一步加强学校学生心理育人骨干队伍建设，提升班级心理委员、宿舍心理信息员及心理协会成员心理危机识别、沟通疏导与应急干预能力，夯实校园心理健康教育工作基层根基，近日，opta足球数据官网2026年“强基赋能” 校级学生心理育人骨干队伍建设暨优秀评选活动圆满落幕。本次活动自4月20 日启动，历时一个多月，覆盖全校 24 级、25 级各班心理委员、部分宿舍心理信息员及校心协成员，以专项线上培训与评优表彰相结合的形式，全方位推进学生心理育人骨干专业化、...

为深入贯彻落实立德树人根本任务，持续深化心理健康教育提质增效，筑牢师生身心健康成长防线，积极营造阳光积极、和谐向上的校园育人氛围，opta足球数据官网心理健康教育中心联合各二级心理辅导站，于4月20日至5月31日，以“健康第一 爱己向阳” 为主题，成功举办了2026年“5・25”大学生心理健康宣传教育月系列活动。本次活动共设置心理健康知识和技能培训、心理测试、线上心理知识竞赛、团体心理辅导和特色心理活动、自办活动六大类21项，...

为精准疏导毕业季学生心理困惑，筑牢学子心理健康防线，5月29日，opta足球组织9205名学生观看了“与青春告别 向未来奔赴”主题心理健康公开课。本次课程聚焦毕业生迷茫焦虑、自我内耗、选择困惑等核心心理问题，以回望过去、安住当下、奔赴未来为主线开展心理育人。课前，张建老师依托心灵漂流瓶活动倾听学子心声，温情引入课程主题。课堂上，多位老师运用专业心理技术开展沉浸式教学。王心旋老师借助空椅子技术，引导学生与过往和解、告别青春遗憾；...

为进一步加强师德师风建设，规范期末教学管理工作，有序推进 2025-2026学年第二学期期末各项工作落地落实，5月28日下午，心理健康教育教研室组织召开了专题教研会议，全体教研室教师参会。第一议题开展师德师风专题集中学习。会上首先传达学习了《关于印发2026年师德师风问题专项整治工作方案的通知》《关于印发深化教育领域腐败整治工作方案的通知》等文件精神，对照《新时代教师职业行为十项准则》等规章制度，明确师德师风重点整治内容，...

为深入推进opta足球心理健康教育工作，普及心理健康科学知识，提升大学生心理健康素养，营造积极向上的校园心理文化氛围，4月21日至5月24日“心启美好 智竞未来”第四届线上心理知识竞赛成功举办。本次竞赛面向2024级、2025级全体学生开展，赛事分为初赛、决赛两个阶段，广大学生积极参与、踊跃作答，在知识比拼中学习心理健康知识，在竞技角逐中筑牢心灵防护防线。本次竞赛依托心理测试云平台组织开展线上答题，初赛阶段共有5065名学生参与。...

为创新心理健康教育实践教学形式，深化情绪管理、人际交往两大专题教学成果，在“5·25大学生心理健康宣传教育月”期间，心理健康教育教研室创新增设集体实践课程，组织集体跳大绳心理健康实践活动。活动以运动为载体，以协作为内核，让学生在沉浸式团队实践中锤炼心性、调节情绪、增进同窗情谊，实现心理健康素养与团队协作能力的双向提升。 本次实践活动制定了规范统一的竞赛挑战规则，保障活动公平有序、落地见效。活动要求学生自主自由组队，...

一点心理学河南省教育厅工作提示明确指出：5-6 月是大学生心理危机易发高发期，毕业生因求职升学、生活转段、情感离别等多重事件集中，极易产生不确定感、过度焦虑、倦怠消沉等心理情绪，甚至滋生心理危机隐患。毕业季，既是青春的终点，也是人生新的起点，关照好自己的心理健康，才是毕业最重要的一课。四月的论文，五月的答辩，六月的毕业在弹指之间，告别旧生活，迈向新世界毕业季的到来意味着一大批毕业生要离开熟悉的校园即将毕业的你现在是什么样的心态呢毕业论文无从下手，...